Gambaran mengenai Penyakit Asam urat :
Nama lain penyakit ini adalah Gout / Pirai namun biasa juga disebut dengan asam urat. Asam urat umunnya diderita oleh kaum Pria yang berusia 40 tahun keatas. Secara Medis kelebihan kadar asam urat dalam darah akan mengakibatkan pengkristalan pada persendian dan pembuluh kapiler darah. Bila sendi bergerak kristal- kristal ini akan saling bergesekan sehingga menimbulkan rasa nyeri. Demikian juga apabila kristal mengendap dalam pembuluh kapiler darah, saat melakukan aktifitas ia akan tertekan kepembuluh darah kapiler dan ujung kristal yang runcing menusuk- nusuk dindingnya. Penumpukan kristal asam urat yang kronispada persendian menyebabkan cairan getah bening yang berfungsi sebagai pelumas kehilangan fungsi sehingga mengakibatkan persendian tak dapat digerakkan. Hal ini sering terjadi pada lansia karena kelebihan asam urat yang tidak dihiraukan.
Asam urat merupakan sampah normal dari metabolisme zat purin. salah satu unsur protein pada jenis makanan tertentu, melalui darah asam urat ini dibawa ke ginjal untuk kemudian dikeluarkan bersama air seni. Hipururesemia akan mengakibatkan asam urat menumpuk dan mengkristal bila purin tidak dimetabolismekan secara sempurna.Kristalisasi asam urat sering terjadi pada persendian jaringan tulang rawan, tendon dan selaputnya dan ginjal. Pada tahap yang lebih parah timbunan kristal urat akan mengendap dan menimbulkan batu karang. Kristal ini akan menimbulkan radang bila dipicu oleh benturan, suhu dingin atau stress.
Penyebab Asam Urat :
Produksi asam urat juga dapat meningkat karena faktor dari luar terutama dari makanan dan minuman yang berkarbohidrat dan berprotein tinggi dan dapat merangsang pembentukanasam urat seperti kacang- kacangan, emping, daging ( teritama jerohan ), ikan, sate kambing dan coklat. Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh dan cola juga akan menyebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah karena mengandung alkaloida turunan purin ( ksantin ). Kalau dalam darah kadar alkaloida ini cukup tinggi maka dengan adanya enzim ksantin oksidase akan terbentuklah asam urat.
Pembuangan asam urat berkurang bisa disebabkan karena adanya kelainan ginjal. Obesitas juga bisa menjadi penyebab tidak langsung dan seperempat jumlah penderita terserang penyakit ini bisa juga disebabkan karena faktor keturunan.
Gejala yang ditimbulkan apabila terserang penyakit asam urat ini adalah :
- Rasa Nyeri mendadak di Persendian
- Terganggunya fungsi sendi dipangkal ibu jari, namun bisa juga terjadi di pergelangan kaki, punggung kaki, lutut, siku,pergelangan tangan
-Nyeri Pergelangan Kaki dan bengkak menyebabkan penderita sulit berjalan
-Terjadi peradangan sampai 2 hari disertai demam dan sendi yang bengkak terasa panas
- Nyeri Hebat dipinggang, bila terjadi batu ginjal akibat penumpukan asam urat di ginjal
Pencegahan Asam urat :
Penanggulangan atau pencegahan secara medis terhadap rasa nyeri pada persendian belum begitu banyak dilakukan karena memang tidak ada obat yang dapat mengurangi kadar asam urat yang berlebihan dalam darah. Secara medis untuk mengurangi rasa nyerinya dengan pemberian obat analgetik ( penghilang rasa sakit ) atau krim analgesik ( obat gosok ) untuk mengurangi rasa nyeri.Kadang- kadang juga diberikan diuretik untuk memperbanyak keluarnya cairan dalam tubuh dengan harapan sebagian asam urat akan keluar bersama cairan tersebut, meski demikian berdasarkan penelitian telah ditemukan beberapa senyawa kimia yang dapat menekan terjadinya asam urat dalam tubuh.
1. Mengurangi berat badan dalam batas normal
2. Olehraga secara teratur, selain untuk mengontrol berat badan, olahraga juga dapat mengatur lingkup gerak sendi
3. Batasi makanan/ minuman yang banyak mengandung purin antara lain minuman beralkohol, jeroan, kacang- kacangan dan olahannya, seafood, dagingkambing, burung dara, belibis, makanan kaleng( kornet, sarden dll),petai, melinjo,durian, kangkung dan bayam
4. Kurangi makanan yang berlemak tinggi baik yang nabati maupun hewani
5.Hindari minuman dingin / Es
6. Dianjurkan menyantap makanan berkadar purin sedangatau rendah misalnya telur, keju, daging ayam, ikan air tawar, labu siam, wortel
7. Selain kadar asam urat terus dipantau dan diobati disarankan agar minum banyak air putih 1-2 liter sehari atau 3-4 liter dimusim panas
8. Istirahat yang cukup dan kendalikan stress
Resep Herbal
Kayu Manis 1 ibu jari,5 gr biji pala, 5 butir kapulaga, 5 biji cengkih,200 gr ubi jalar, 10 butir merica, 15 gr jahe merah,5 gr bengle dan 5 lembar daun sosor bebek semua bahan direbus jadi satu dengan 1500 ml air dan biarkan mendidih sampai airnya tersisan 500 ml. saring setelah dingin diminum sekaligus bisa dicampur dengan susu atau madu. Selain itu makanan dan minuman yang dapat menunjang penyembuhan asam urat diantaranya jus sirsak, pisang aneka buah berair dan juga air putih.
Sekian dari Saya Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat untuk kesembuhan Penyakit Anda...
